Treffen: 2
Entspannung mal anders: Lasst den Tag ruhig angehen mit sanften und auf eure Bedürfnisse angepassten Körperübungen, atmet auf mithilfe wohltuender Atemtechniken und lasst am Ende jeder Stunde die Seele im Rahmen von Entspannungsübungen baumeln.
Geeignet für jede/n mit Wohlfühlbedarf – unabhängig von Vorkenntnissen und Fitnesszustand!
Auf medizinische und anderweitige Besonderheiten sowie Allergien und Unverträglichkeiten bitten wir dringend vorab hinzuweisen.
Die Veranstaltung erfolgt in Kooperation mit der Jugend- und Breitensportförderung der Stadt Lübbecke und Petra Stock von pekiyo.de
Bitte mitbringen:
Angemessene Kleidung, Kuscheldecke und Pulli oder Sweatjacke für die Entspannungsphase.
Treffpunkt: Sporthalle Grundschule Regenbogen, Martinstraße 19, 32312 Lübbecke