Datum:
Zeit:
-
Ort:
kleine Turnhalle neben dem Jugendcafé Ilex,
Schnathorster Straße 3, Hüllhorst
Kalender:
Yoga
– ist das nicht langweilig? Nein – Probier´s aus!
Lasst den Tag ruhig angehen mit auf eure Bedürfnisse angepassten Körperübungen, genießt den Sommer mit allen Sinnen, atmet auf mithilfe erfrischender Atemtechniken und lasst am Ende jeder Sequenz die Seele im Rahmen von Entspannungsübungen baumeln.
Geeignet für jede/n mit Wohlfühlbedarf – unabhängig von Vorkenntnissen und Fitnesszustand!
Anmeldung hier