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Schule, Hausaufgaben, Verabredungen, Termine, Sport, ständig der Blick aufs Handy mit neuen Nachrichten, Posts, Fragen und Eindrücken… Was für ein Stress!
Du willst mal Pause machen? Deine Ruhe haben? Abtauchen? Den Alltag draußen lassen? Runterfahren?
Dann komm zum Yoga.
Mit Hilfe von sanften Körper-, Entspannungs- und Atemübungen besinnen wir uns auf uns selbst, lassen den Alltag Alltag sein, gönnen uns einen Kurzurlaub für Geist und Seele und laden unsere Batterien ganz achtsam wieder auf.
Sollte Ihr Kind/Solltest du in ärztlicher oder therapeutischer Behandlung sein, so ist zu Kursbeginn eine „Unbedenklichkeitsbescheinigung“ des Arztes oder Therapeuten beizubringen.
Sollte der Kurszeitraum nicht passen, sind alternative Kurse auf Anfrage möglich.
Bitte mitbringen:
Angemessene Kleidung, Kuscheldecke und Pulli oder Sweatjacke für die Entspannungsphase.
Treffpunkt: PariVital, Bahnhofstraße 29a, 32312 Lübbecke