Mit Yoga entspannt(er) in Prüfungen – sanfte Yogapraxis für mehr Gelassenheit

1 Termin:

Ein Test, eine Klassenarbeit, eine Klausur oder Prüfung steht an und allein der Gedanke daran treibt dir den Schweiß auf die Stirn?

In diesem Kurs lernst du sanfte Körper- und Atemübungen, die Körper und Geist zur Ruhe bringen und mit deren Hilfe du im Idealfall vor Prüfungen gelassen(er) bleiben kannst.

Alter: 15-19 Jahre

Treffpunkt: Beratungs- und Begegnungszentrum Espelkamp, Schweidnitzer Weg 19, 32339 Espelkamp

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